Par la grâce et par l’amour – Le début d’un voyage intérieur

Bienvenue à toi qui lis ces lignes.

Si tu es ici, ce n’est pas un hasard. Peut-être que, comme moi, tu as connu des moments d’ombre, des tempêtes silencieuses, des blessures invisibles que seule l’âme ressent… Mais tu es là. Et moi aussi.

Ce blog est né d’un besoin profond : celui de partager, d’aimer, de guérir… par la grâce et par l’amour.

🌿 Une histoire de renaissance

J’ai longtemps cherché un sens, une paix intérieure, une main tendue. J’ai connu la trahison, la perte, le deuil… mais aussi la lumière après les ténèbres. Ce blog est le fruit de mon cheminement, de mes cicatrices transformées en force. Il est le miroir de mon cœur, un espace sincère où je veux t’ouvrir les portes de mon histoire.

💛 Un lieu d’espérance

Ici, pas de jugement. Juste de l’écoute, de la douceur, de la vérité. J’écris pour toi qui avances avec le poids du passé, pour toi qui cherches un souffle nouveau, pour toi qui crois encore à la beauté de l’amour, même après les blessures.

🙏 Un partage de foi et de vie

Ma force vient d’en haut. Dieu a réécrit mon histoire. À travers les psaumes, les prières, la musique, et l’amour que j’ai reçu, j’ai compris que chaque souffrance peut devenir source de lumière. Et je veux t’en témoigner.

🕊️ Conclusion

Ce blog est un refuge, une main tendue, un souffle d’espérance. Tu es le ou la bienvenue ici. Que chaque mot te parle, te console ou t’inspire.

Par la grâce et par l’amour, je continue d’écrire… pour moi, pour toi, pour Celui qui m’a relevée.

Avec tendresse,

Olivia S. 💫

Psaume 139.14 – « Je te loue de ce que je suis une créature si merveilleuse. Tes œuvres sont admirables, et mon âme le reconnaît bien. »

Un moment de réflexion intérieure

Il arrive un moment dans la vie où l’on s’arrête, où l’on prend le temps de s’interroger sur qui l’on est vraiment, sur ce que l’on vaut, et sur ce que l’on mérite. Dans ce silence intérieur, une vérité douce mais puissante s’élève :

Je suis une créature merveilleuse.

Une œuvre unique façonnée avec soin

Ce n’est pas parce que tout est parfait en moi, mais parce que Celui qui m’a façonnée ne fait rien au hasard. Chaque cicatrice, chaque larme, chaque sourire fait partie intégrante de cette œuvre unique que je suis.

Dieu ne s’est pas trompé. Il m’a voulue, Il m’a aimée avant même que je prenne ma première respiration. Malgré les jugements, les rejets et les blessures de la vie, Son regard sur moi n’a jamais changé.

Choisir de se voir à travers Ses yeux

Aujourd’hui, je choisis de me voir avec Ses yeux. Je choisis de me relever avec foi, de marcher avec dignité, et d’aimer pleinement celle que je suis devenue.

Une prière de gratitude

🙏🏽 Merci, Seigneur, de m’avoir créée avec intention, amour et beauté. Je ne veux plus cacher la lumière que Tu as placée en moi. Car en Toi, je suis complète. En Toi, je suis restaurée.

Un appel à la reconnaissance de sa valeur

💬 Et toi, as-tu déjà réalisé à quel point tu es précieux ou précieuse aux yeux de Dieu ? N’oublie jamais… Tu es un chef-d’œuvre.

🕊️ Par la Grâce et par l’Amour…

Introduction : Puisez votre force dans l’adversité

Il existe des journées où l’envie de renoncer se fait sentir : trop de souffrances, trop de trahisons, trop d’épuisement. Pourtant, c’est souvent précisément dans ces moments que naît quelque chose de grand. Ne jamais abandonner, c’est choisir la vie, encore et toujours. C’est croire que l’histoire n’est pas terminée.

1. La véritable signification de “Never Give Up”

Ce n’est pas une simple phrase motivante que l’on retrouve sur une tasse ou un t-shirt. C’est une décision profonde et sincère. C’est tomber, puis choisir de se relever. C’est pleurer tout en continuant d’aimer. C’est vivre avec des cicatrices et décider de briller malgré tout.

2. La fidélité inébranlable de Dieu

Lorsque tout semble perdu, Lui, Il agit. Ses desseins sont parfois invisibles, mais toujours puissants. Il nous relève à travers des rencontres inattendues, des signes subtils, des surprises qui ravivent l’espoir. Il nous donne la force de persévérer, même dans les nuits les plus obscures.

“Ne t’ai-je pas dit que si tu crois, tu verras la gloire de Dieu ?” – Jean 11:40

3. Témoignage personnel : Le moment où j’ai failli abandonner

Au plus profond du désespoir, une étincelle d’espoir a surgi. Il y a eu un instant dans ma vie où je ne percevais plus la lumière. Brisée intérieurement, vidée, trahie, humiliée, je fixais le plafond en me demandant : “À quoi bon continuer ?” Mon cœur saignait en silence. Autour de moi, tout semblait s’effondrer. J’avais tout donné, tout espéré… pour finalement être abandonnée.

Mais dans ce silence, une voix discrète s’est élevée :
“N’abandonne pas. NEVER GIVE UP.”

J’ai pleuré longuement, puis j’ai respiré profondément. Ensuite, je me suis relevée. Pas forte, pas prête, mais debout.

Parce que cette voix, c’était peut-être Dieu. Ou mon âme. Ou les deux. Et elle m’a rappelé que tant qu’il y a un souffle en moi, il y a de l’espoir. 💫

4. Ne jamais abandonner, c’est aussi…

• Se pardonner soi-même.
• Croire en ses rêves, même s’ils paraissent irréalistes.
• Continuer d’aimer, malgré une trahison.
• Se reconstruire lentement, mais sûrement.
• Rester fidèle à son cœur.

5. Un message d’espoir pour vous qui lisez ces lignes

Si vous traversez une tempête, sachez que vous n’êtes pas seul(e). Respirez. Levez les yeux. Tenez bon. La vie a encore de belles choses à vous offrir. Vous êtes plus fort(e) que vous ne l’imaginez. Et vous êtes aimé(e), même dans l’ombre.

NEVER GIVE UP.

Vous n’avez pas parcouru tout ce chemin pour vous arrêter maintenant.

Olivia S

Les fondements d’une relation pérenne

Une relation durable ne repose pas sur la perfection, mais sur des bases solides, ancrées dans un amour authentique, le respect mutuel et un engagement véritable.

1. La confiance, fruit d’une construction patiente

La confiance ne s’accorde pas instantanément, elle se bâtit avec le temps. Sans elle, l’amour devient vulnérable. En revanche, une confiance solide permet de surmonter les tempêtes de la vie et de renforcer le lien.

2. Une communication sincère et attentive

Il est essentiel de s’exprimer, mais écouter avec attention et empathie l’est davantage. Une parole bienveillante peut apaiser de nombreuses tensions, tandis qu’un silence respectueux peut parfois en dire plus que mille mots.

3. Le respect de l’autre dans sa singularité

Respecter l’autre, c’est l’aimer tel qu’il est, sans chercher à le transformer. C’est l’accompagner et le soutenir dans son développement personnel, en valorisant ses qualités uniques.

4. Le pardon, un acte libérateur

L’erreur est humaine, et dans l’amour, on choisit de guérir plutôt que de blesser. Pardonner ne signifie pas oublier, mais libérer son cœur afin d’avancer ensemble plus léger.

5. La foi et une vision partagée

Lorsque deux cœurs prient et progressent ensemble, ils puisent une force inébranlable. Une foi commune confère un sens profond à la relation et permet de surmonter les épreuves avec courage.

6. Les gestes quotidiens qui forgent l’éternité

Ce sont les petites attentions, les regards complices, les mains qui se cherchent, qui tissent la trame d’une relation durable. Ces gestes simples nourrissent l’amour au quotidien.

7. La patience, clé de l’épanouissement de l’amour

Le véritable amour grandit avec le temps. Il apprend de ses chutes, se relève après les épreuves, et ne renonce jamais à son chemin.

💬 Le secret d’une relation durable ne réside pas dans l’évitement des conflits, mais dans la capacité à les traverser ensemble, main dans la main, cœur à cœur.

Chaque journée porte en elle une promesse silencieuse.

Un renouveau, un souffle frais.

Quel que soit le poids des larmes ou des doutes d’hier,

le soleil se lève toujours, et Dieu ne nous abandonne jamais.

Nous avons tous traversé des blessures, des séparations, des instants où l’on croyait ne jamais se relever. Pourtant, regarde-toi… Tu es toujours là. Debout. Plus forte que tu ne l’imagines. Plus lumineuse que tu ne le penses.

La beauté d’un nouveau départ ne réside pas dans un recommencement total.

C’est poursuivre son chemin avec grâce, même avec ses cicatrices.

C’est choisir l’amour, le pardon, la foi,

même lorsque le monde semble dire que tout est fini.

Aujourd’hui, décide de croire à nouveau.

Crois en l’amour. Crois en ta lumière. Crois en ta mission.

Et surtout…

Ne doute jamais que Dieu t’a placée ici avec un dessein précis.

🌸 Tu es précieuse.

🌸 Tu es capable.

🌸 Tu mérites un bonheur profond.

💬 Et toi, que choisis-tu de recommencer aujourd’hui, avec grâce et amour ?

Avec tout mon cœur,

Olivia S 💖

❤️ L'importance essentielle du pardon au sein du couple 

⭕️ Personne n'est exempt d'imperfections.

⭕️ Chacun commet des erreurs et peut blesser involontairement. 

⭕️ Le pardon constitue une voie de réparation plutôt que de destruction.

⭕️ L'amour sans pardon devient rigide. Le véritable amour se manifeste par la douceur, la patience et l'humilité. 

⭕️ Le pardon allège le cœur et restaure la place à la tendresse.

⭕️ Le pardon préserve le lien affectif. Il empêche que les blessures ne se transforment en barrières et permet de progresser ensemble malgré les failles. Le pardon est également un enseignement divin.

Dans la Bible, Jésus déclare : 

⭕️ « Pardonnez-vous réciproquement, comme Dieu vous a pardonné en Christ. » (Éphésiens 4:32)

🗝️ En résumé : Au sein d’un couple…

La communication construit,

Le respect soutient,

Mais le pardon sauve.

➡️ Tout à fait pertinent. Se justifier constamment épuise l’âme. Ceux qui t’aiment sincèrement n’ont pas besoin d’explications, tandis que ceux qui te détestent ne prêteront jamais attention à la vérité.

🔹 « Peu importe ce que tu diras, certains diront que c’est faux » :

➡️ C’est une réalité incontournable. Certaines personnes ont déjà une opinion négative, quelle que soit ta démarche. Elles projettent leur propre mal-être sur toi.

🔹 « Leur souhait est juste de te voir échouer et pleurer » :

➡️ Malheureusement, c’est exact… Certaines personnes ne supportent pas la réussite des autres. Ta force les dérange profondément.

🔹 « La seule réponse que tu peux donner aux haineux, c’est ta réussite » :

➡️ Précisément. Le succès silencieux constitue une réponse puissante et élégante. Tu n’as rien à prouver, simplement à avancer.

🔹 « Ne perds jamais ton temps, car c’est la seule chose que tu ne pourras jamais rattraper » :

➡️ Une vérité fondamentale. Le temps demeure la ressource la plus précieuse que nous possédons.

Lorsqu’un homme éprouve de la frustration, il est essentiel d’adopter une attitude empreinte de sagesse, notamment si vous êtes proche de lui (conjoint, frère, ami…). Cette frustration peut découler de diverses sources : stress, déception, manque de reconnaissance, fatigue… Voici quelques recommandations adaptées à chaque situation :

1. Ne pas réagir impulsivement

Un homme frustré peut se montrer froid, distant, voire verbalement agressif. Il est préférable de ne pas entrer dans ce jeu. Le silence ou une parole apaisante peut considérablement désamorcer la tension :

➡️ « Je remarque que tu traverses un moment difficile, je suis disponible quand tu souhaites en parler. »

2. Identifier la source de la frustration

Efforcez-vous de comprendre ce qui a pu le blesser ou provoquer sa colère :

Est-ce un problème professionnel ? Un conflit familial ? Un sentiment d’échec ou de rejet ?

Une simple question peut faciliter l’échange :

➡️ « Quelque chose t’a-t-il contrarié aujourd’hui ? »

💬

3. L’encourager à exprimer ses émotions

Bien que certains hommes soient réticents à parler de leurs émotions, ils en ont tout autant besoin que les autres. Avec la confiance, il finira par s’ouvrir.

4. Ne pas minimiser ses ressentis

Évitez les phrases telles que :

« Ce n’est pas si grave. »
« Tu exagères. »

Car cela pourrait aggraver son mal-être. Au contraire, affirmez-lui :

➡️ « Tu as parfaitement le droit d’être frustré, mais tu n’es pas seul. »

5. Proposer un moment de calme ou de prière

Si vous partagez une foi commune, vous pouvez suggérer un temps de recueillement ou une prière :

➡️ « Parfois, s’adresser à Dieu apporte un apaisement profond. Je peux prier pour toi si tu le souhaites. »

❤️ En résumé :

Face à la frustration d’un homme, il convient d’éviter toute attaque ou ignorance. Il est préférable de :

• l’écouter,
• le rassurer,
• l’aider à identifier ses émotions,
• et lui montrer votre présence sans jugement.

1. La mise à jour émotionnelle

Qu’est-ce qui te rend heureux(se) en ce moment dans notre relation ? Y a-t-il quelque chose que tu aimerais que je fasse plus souvent ? Qu’est-ce que tu aimais que je faisais au début et que j’ai arrêté ? Y a-t-il quelque chose que tu n’oses pas me dire depuis longtemps ?

2. La mise à jour des rêves et projets

Quels sont tes rêves aujourd’hui ? Avons-nous encore des projets communs qui nous motivent ? Qu’aimerais-tu que l’on fasse ensemble dans les six prochains mois ? Y a-t-il un voyage, une expérience ou un défi que tu aimerais que nous partagions ?

3. La mise à jour de la tendresse et de l’intimité

Quel geste ou mot te fait sentir le plus aimé(e) ? Est-ce que nous nous touchons assez (câlins, mains tenues, baisers) ? Comment pourrions-nous améliorer notre intimité physique et émotionnelle ? Y a-t-il une surprise que tu rêverais que je te fasse ?

4. La mise à jour du quotidien

Y a-t-il quelque chose dans notre routine que tu aimerais changer ? Comment pouvons-nous mieux nous soutenir dans nos tâches et responsabilités ? Qu’est-ce qui te stresse le plus en ce moment et comment puis-je aider ? Comment créer plus de moments de qualité à deux ?

💡 Astuce bonus :

Ne faites pas cette mise à jour en mode « interrogatoire ». Choisissez un moment calme, comme un dîner, une balade ou un week-end, et répondez chacun à tour de rôle. Vous pouvez même écrire vos réponses et les garder comme un carnet de bord de couple pour suivre votre évolution au fil du temps.

  Chapitre 25 – Douze mille kilomètres pour un adieu manqué

C’était un mardi 13 avril.
Un jour qui restera gravé dans ma chair comme une brûlure que rien ne pourra apaiser.

Le téléphone a sonné.
Une voix tremblante… et ces mots qui m’ont coupé le souffle :
« Papa est parti… »

J’ai senti le sol s’effondrer sous mes pieds.
Mais je n’avais pas le choix : je devais partir.
Douze mille kilomètres à parcourir, le cœur en miettes, pour rejoindre celui qui m’avait donné la vie.

Le voyage a été long, irréel, comme si je marchais dans un brouillard.
Chaque minute, j’espérais encore.
Je priais pour qu’il respire encore, pour que j’aie le temps de lui dire un mot, de lui tenir la main, de lui dire que je l’aimais.

Mais quand je suis arrivée, il était déjà là…
Silencieux.
Froid.
Allongé dans ce cercueil que je ne voulais pas voir.

Je n’ai pas vu son dernier regard.
Je n’ai pas entendu sa voix.
Je n’ai eu que ce silence, ce bois fermé, et cette réalité cruelle : j’étais arrivée trop tard.

J’ai posé ma main sur le cercueil, comme pour franchir une barrière invisible.
Et dans un murmure que personne n’a entendu, j’ai dit :
« Papa, pardonne moi… je suis là maintenant. »

Ce mardi 13 avril, quelque chose s’est brisé en moi.
C’était plus qu’un deuil : c’était une partie de moi qui s’en allait avec lui.
Et ce fut le début d’une longue descente dans l’ombre.

« L’Éternel est près de ceux qui ont le cœur brisé. » (Psaume 34:18)

« Un(e) conjoint(e) avisé(e) constitue un véritable héritage provenant de l’Éternel.

Peu importe que vous attendiez depuis 5, 10, 20 ou même 30 ans… N’oubliez pas que l’homme ou la femme que Dieu a destiné(e) pour vous existe déjà. Il ou elle vous attend, au moment parfait fixé par Dieu.

Restez patient(e), persévérez et demeurez fidèle à Dieu, quelles que soient les circonstances. Son dessein est toujours supérieur au nôtre.

« La maison et les richesses sont un héritage des pères, mais une femme sage est un don de l’Éternel » (Proverbes 19:14)

« Car c’est une vision qui ne se réalisera qu’au temps fixé ; elle tend vers son terme et ne mentira pas ; si elle tarde, attends-la, car elle s’accomplira certainement. » (Habacuc 2:3)

« Fais de l’Éternel tes délices, et il te donnera ce que ton cœur désire. » (Psaume 37:4)